Mamá y niños Archive

Los trastornos gastrointestinales (mala digestión de la leche, diarrea, estreñimiento y vómitos) son muy comunes en el lactante, principalmente entre la segunda semana y el tercer o cuarto mes de vida. El bebé expresa el malestar de este tipo de trastornos con llanto, que en muchas ocasiones están originados por cólicos. Normalmente el cólico desaparece tras la expulsión de aire o la evacuación de heces. Maneras de prevenir los trastornos gastrointestinales en el bebé: – Priorizar la lactancia materna. – Masaje en el vientre para prevenir y disminuir el cólico del lactante. – Favorecer la verticalidad del bebé antes y después de la ingesta de alimento para impedir la entrada de aire directamente del estómago al intestino. – Crear un ambiente relajado en la relación

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El hecho de estar embarazada no significa abandonar nuestros cuidados cosméticos habituales, sino adaptarlos a la nueva condición. Durante los meses del embarazo es muy importante mirar las etiquetas de los productos cosméticos que solemos utilizar, ya que hay ingredientes que pueden relacionarse con problemas en el feto. Os dejamos 5 consejos básicos para que los tengáis en cuenta: Una duda muy habitual es si la mujer embarazada puede teñirse el cabello. La respuesta de los expertos es que si la mujer se tiñe habitualmente y utiliza los mismos productos, no hay problema, siempre y cuando no abuse de la coloración. En el caso de que la mujer no se haya teñido anteriormente, ahora no es el mejor momento para empezar, puesto que puede aparecer alguna reacción alérgica al producto. Los productos faciales

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Para muchas familias la hora de la comida, a diferencia de lo que debería ser: un momento familiar agradable, supone adentrarse en una lucha con gritos amenazas y castigos con escasos resultados de éxito. Al final los padres tienden a ceder en la disputa con la única consecuencia de empeorar la variedad y la calidad de la alimentación del niño.  Perfil del niño mal comedor Se trata de un niño que no come adecuadamente y muestra desinterés por la comida ingiriendo cantidades limitadas de alimento y en proporciones desequilibradas. Por ejemplo: prefieren lácteos y derivados, pasta, pan y patatas y, en cambio no prueban verduras, legumbres o pescado. Además se niegan a probar nuevos sabores o texturas y alargan exageradamente el tiempo de masticación. En

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La actividad física regular y el entrenamiento deportivo son dos factores básicos para el crecimiento, desarrollo y maduración del niño, a la vez que conducen a una correcta adaptación al esfuerzo. En el niño que practica competición, es necesario seguir un control médico exhaustivo, porque un ejercicio extremo y estresante puede influir en su desarrollo normal. El ejercicio físico regular y moderado contribuye a que los niños y adolescentes tengan hábitos de vida saludables, fomentando las relaciones interpersonales (deportes de equipo), facilitando el sueño, disminuyendo los problemas de ansiedad psíquica, etc. Además, previene algunos trastornos, como la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y la osteoporosis. En general, los ejercicios más indicados en niños y adolescentes serán aquéllos que no comprometan su maduración, sobre todo los ejercicios

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Los pañales evitan que las heces y la orina del bebé se escapen, manteniéndolas cerca de la piel, creando un “microclima” patógeno que acaba provocando, en la casi totalidad de los casos, la llamada dermatitis del pañal. El culito irritado es unos de los principales puntos calientes en la higiene del bebé para padres y madres desde siempre. Por eso curar, calmar y/o prevenir son  los objetivos de estos 7 consejos básicos: 1) Lo más importante es mantener la piel lo más seca posible, dejando al bebé sin pañal unos minutos entre los cambios para favorecer la aireación. 2) El cambio de pañal ha de ser frecuente; cada vez que el bebé lo necesite y al menos 5 o 6 veces al día. 3) Hay

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  Los cólicos del lactante son crisis de llanto inconsolable, que aparecen en cualquier momento del día, aunque son más comunes a última hora de la tarde y por la noche. Durante tres horas o más y causan una angustia tremenda en los padres. Quien haya vivido un episodio (más de un 20% de lactantes tienen cólicos) no necesita mayor descripción y para aquellos que no hayan pasado este trance indicaremos que algunos de los síntomas característicos son que el niño encoge las piernas y las estira por el dolor; que no hay forma aparente de calmar su llanto, que parece hambriento, pero no se tranquiliza con la toma, y que tiene la tripa tensa y en ella se oyen bien ruidos de gases. No obstante,

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Sin prisa pero sin pausa. No debes agobiarte porque podrías conseguir el efecto contrario. Sigue estos consejos y verás como no es tan difícil. Decir adiós al chupete A partir del primer año del bebe conviene empezar a limitar el tiempo de uso de este artículo: – Dáselo solo cuando se vaya a dormir, cuando notes que se siente muy cansado o cuando necesite consuelo (como por ejemplo si se ha hecho daño, a la hora de quedarse en la guardería etc). – Es mejor que deje de llevarlo colgado de la cadenita; es mucho más fácil que no te lo pida si no lo ve. Si aún así lo reclama con insistencia dáselo un rato, pero retíraselo en cuanto se haya calmado. – Prepara

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Después de la introducción progresiva de los alimentos con el consecuente desplazamiento del consumo de leche, se presenta una nueva etapa. La nueva alimentación presente en éste menú infantil incluye la experimentación con nuevos sabores y texturas y es una época clave en la vida del niño para inculcarle correctos hábitos alimentarios. Por tanto, la dieta común será variada y completa. Se le debe enseñar a comer de todo, ya que una dieta variada estimula su apetito, cubre sus necesidades nutritivas y conforma unos adecuados hábitos nutricionales cara al futuro. El primer plato de las comidas principales ha de estar constituido por una base de legumbres en puré, arroz, patata con verdura. El valor nutritivo del plato radica en el aporte energético de los hidratos

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