En invierno y en la nieve, no dejes de proteger tu piel

nieve

La montaña y la nieve son un medio hostil para nuestra piel. Por qué?
La radiación solar también afecta durante los meses de invierno i no depende de la temperatura ambiente. Los rayos ultravioleta aceleran el envejecimiento de la piel i pueden dañar el ADN de las células y contribuir al desarrollo de cáncer de piel.
El frío, la humedad y los cambios súbitos de temperatura perjudican nuestra piel. Recuerda que las nubes no impiden totalmente el paso de las radiaciones UV y que a mayor altura, hay una menor protección atmosférica
Por lo tanto, si practicas deportes de nieve, recuerda que ésta refleja un 80% de la radiación solar.

Consejos prácticos para tu protección:
1-      Protégete las zonas descubiertas (cara, cuello, manos, etc.) con una crema de alta protección para UVA UVB.
2-      Aplícate el fotoprotector 30 minutos antes de la exposición solar y renuévalo cada dos horas.
3-      Para los labios, utiliza un protector solar con doble función: la de hidratar y la de proteger de las radiaciones solares.
4-      No olvides ponerte gafas de sol homologadas con filtro de UVA y UVB.

Disfruta del esquí y de la montaña protegiéndote del sol.

 

Campaña en colaboración con:
Avène
Col•legi de Farmacèutics de Barcelona
SEFAC Catalunya

Vía: AECC (www.barcelona.aecc.es)

 

One Response to “En invierno y en la nieve, no dejes de proteger tu piel”
  1. Ellen

    What a great blog

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